leftheart

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驚悚：中午看完小說，改變姿勢快速煮了時蔬滑蛋筆管麵（剩菜的花式再利用）
好端端地捧到矮桌前面吃沒兩口，手一滑，整碗倒在腿上⋯⋯
幸好不是很燙，瞬間跳起來緊急處理，吃完（撈回來的）麵喝完茶，再收拾殘局，總計：
身上全套家居服清水洗一次（那些蛋⋯⋯）黑肥皂洗一次，脫水晾乾；
拆掉椅墊的衣服，浸泡洗淨脫水晾乾，椅墊本人似乎無大礙，用濕布擦乾淨，噴去味噴霧；
承上，用剩餘的溶液把流理臺洗手台浴室全部刷一遍，自己也正好洗個澡；
基本款的起居室桌子地板擦過一遍。以上穿著短褲進行，因為其他家居長褲正好在爸媽家。
不幸中的大幸是沒波及到圍巾也沒碰到灰原君。
然後按照原訂計劃出門（看電影並發現雜誌室，紙本的紐約客，好久不見啊）
有點餓，想來想去最想吃的是湯圓，於是散步回家，順路還去新的店拎了一包全麥吐司。
一切就緒，想看影評，最後一顆湯圓，一咬，花生餡噴在鍵盤和觸控板上，大驚，
七手八腳擦拭關機，然後用酒精仔細地把縫隙都清乾淨，再開機，
感謝老天貌似一切正常，趕緊備份。（想當年小白喝到花瓶水就再也沒醒過來了，
感覺蘋果還是有在進化的，鍵盤縫隙小很多⋯⋯）
是否該去睡覺結束這回合，心臟衰弱啊，而且已達本日刷刷洗洗上限⋯⋯
兩度對看似「平常」的每日用餐感到無限感激。
鹿皮月曆可以寫個：今天專心吃飯。
小說一見有點零碎，極力去緬懷青春，想說的卻是沒有變成大人的後青春期。
「我曾經極度嚮往她的自由，但如今她的自由卻讓我喘不過氣來。」
定義幸福：「當找到好吃的東西、漂亮的東西、有趣的東西時，身旁有一個知道之後一定也會很高興的人。」

疏於練習表達自己的想法。除了練習，也是記錄。為了讓自己回頭看的時候還有跡可循。
棗子：好像是從幾個月前開始，喜歡順手帶些時令水果，日語說旬，也是奢侈。
所謂奢侈，並不計較於價值或價格，而是「贅」，亦即「必要以上」。
常見的香蕉蘋果都很好吃，但交錯搭配橘子棗子梨子，就有了冬天的感覺。
絕學無憂：這是我知道但拒絕遵行的事，這是我賴以為生的好奇心。
就像師父裡說的，「是人就有惡習。我的惡習。」
也像辦公室尾牙時，老闆說：「酒色財氣，我都沒有。」
執行長回一句：「那你做人要幹嘛？」
成就感：出太陽的日子裡，曬衣服，我看著剛刷好的白襯衫，
原來一次洗不掉的痕跡，不一定是沒救了，下次還是有可能脫落的。
充滿成就感。公寓日常。
我不需要一份上刀山下油鍋的工作來獲得成就感，
我打掃洗衣煮食，都能得到很踏實的成就感，很快樂。再度體現 Sandee 所說：
「我還是很堅持要做些基本的事。基本是指盡量能自己料理三餐、打掃、洗衣服等，
因為這是基本的生存技能，我很在意這些事，應該用自己的方式去做好。」
（追伸：投完票跟XD詹和江去貓咖啡，江問起手洗衣服的事情，
我很自然接下去說，我發現廚房平台高度剛好，離工作陽台也近，就用個臉盆，
前提是廚房要保持乾淨，因為你不會想讓衣服碰到油或食物渣⋯⋯
直到要離開的時候，我才意識到我們大概是世界上唯二（誇飾）手洗衣服
（以及覺得1.5G手機網路流量剛好）的人，「這種話題別人怎麼接得下去⋯⋯」）
「妳到底在做什麼工作？」
當我想要練習 do nothing 而且天氣好的時候，我會在午休時間去草地上曬太陽。
更多時候是去散步或者逛書店選品店。
我對於別人說「上班很累啊，下班要休息，沒空做其他事」有點不解。
我去年大概看了七八十本書。
（追伸：有舒服的勞動條件，心中充滿感激；
但世界多變化，我老闆選後趕著揭櫫他的一年衝刺計畫，我也跟著雞犬不寧，
一下午三小時感覺好像經手過去三天份以上的工作量（咦）
雖然對他的計畫頗為悲觀，但心態應該還算積極（& grateful）
我們把握每一天，努力去做，萬一真的做不到，他要走，
（感謝過去三四年的累積）同進退也是個選擇。）
龍蝦來吃飯：
最近常常睡得晚，沒有準備蔬菜，兩個人就關山米配（七手八腳才解凍的）佛跳牆。
聽她分享「妄念」，體會到的不耐煩，覺得非常有趣。
也拿出自己的閉關筆記，重新溫習自己的競爭心、好奇心、以及對言語溝通的失望。
談話以咖啡配上司康和紅豆抹茶甜甜圈作結，非常充實。
送客之後，去茶水間洗了兩人份的碗，感覺頗為幸福。（「妳到底在做什麼工作？」）
粵語殘篇
之一：陪遠道而來觀選的 PK 去看朝鮮海產造勢，結束後搭公車回家，粉絲滿載，
碰到一對說廣東話的老夫婦，就隨口搭訕他們，原來不是遊客，而是來投票的⋯⋯
大概因為我能溝通（語言無礙，而且「剛剛也在現場」）於是阿姨很熱情地跟我分享：
「現場有九十萬人，氣氛好歡欣、好溫暖，不像香港，好亂，你們要珍惜寶島的民主。」
嗯，好噢。（註：PK 的同事 JL 問我，大概有多少人，我說主辦單位宣稱號召四十萬人，
馬上被嘲笑：「這個場地哪裝得下四十萬人啊！」）
（追伸：花了幾百塊請她們吃飯，聊得很開心，a worthy happy night.）
之二：隔壁公司尾牙，我們去蹭飯吃。
因為董事長在董事會說請各位「務必參加」，所以有位「天然」的董事穿著短裙長靴出席，
結果只有她一個董事來⋯⋯感覺好無聊。於是我就挪位置過去問她：「您以前住在香港嗎？」
然後她就開始用廣東話滔滔不絕，講遍各種美食海景，隔了一下我想說大概要換個話題，
她突然又轉頭跟我說，「還有蒸魚，真是好好吃！」哈哈哈。
選舉：
胖子才是天不怕地不怕的寶島人，他說得對，「大家都在騙，
難道投給誰誰誰，就會統一嗎？難道投給某某某，就會獨立嗎？根本沒有啊。」
說穿了，應該接近白話文版的，「不要恐懼動員」。
老實說我跟週末飛行30小時來回、被諸多外媒報導的科技業葉先生一樣，當天早上都頗焦慮，
甚至想說，啊如果誰誰誰贏了，是不是應該政黨票投大黨，至少發揮國會監督力。
這個想法一出現，自己馬上釋懷了，政黨票投誰立刻不搖擺了，
「我怎麼會相信那些人的話，覺得誰誰誰會贏？才不會，某某某一定贏！」
最後就像 2018 當個快樂的桃仔園人一樣，當個快樂的寶島人，不要怕，想投誰、就投誰！
新年：
吃了蕎麥麵，複習了在荒島上的「餘生」感。內心充滿感激。
本來想寫 2019 回顧，結果終究沒寫成（沒寫完）
剛發現雖是殘篇，或許也可以留作紀念吧。

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The power of less: glad to have a timely reminder of slow life. s-l-o-w.
Was panic last late night while couldn't fall asleep right away.
Immediately due to the unprepared trip and tight schedule in prior to it,
but it's obvious that I've been in a "monkey mode" for quite a few days.
Woke up before 7 a.m. despite the shorter-than-usual sleep,
and felt some pressure. 
I decided to stay in bed for a few minutes before the alarm clock went off.
I closed my eyes and tried to be mindfulness.
Not sure if I fell asleep in the short period of time,
but I did feel better after the mini meditation.
Even had the time doing a bit stretch before fully climbing out of the bed.
Slowly I made some soup -
I opted to take a break from practicing how to make good sunny-up.

飲湯。這幾天簡直是喝湯喝飽的。
查過水量之後，用電鍋煮了胡蘿蔔玉米湯，
玉米是週末在水果攤買的，一根五塊錢，拿出大菜刀奮力剁成幾節；
胡蘿蔔是之前買的豪國貨，兩隻指頭粗，滾刀切了兩條；
另加上庫存熬湯骨兩塊，冷宮乾薑兩小塊，加水，一瓶蓋米酒，關門放狗。
等待的時間看圓桌，講菜市，哇（另配上椪柑佐巧克力蛋糕，有趣的組合，墊胃剛好）
結果是覺得薑味稍微濃了點，還有就是想買更好的鹽，
但無損冬天晚上喝到湯的加分美味。濃濁的湯。
值得一提的是，我好像終於擺脫「觸怒玉米之神」的狀態：
之前有兩三次在超市買玉米，都非常可怕，生平第一（及二三）次知道玉米可以這麼難吃，
很難形容，但基本上就是它們長得像玉米，但索然無味。好一段時間不敢買玉米。
上個月在水果攤看到，鼓起勇氣買了兩根，蒸來吃，抹上奶油和鹽巴，
終於是印象中的玉米了，感動，感覺比它事實上所呈現的還好吃。
昨天打完工看完小說散完步，打定主意去寶島最強小吃店吃油豆腐細粉。
週末午後人還是不少，但等二十分鐘算是可以接受的範圍。
小菜選了口耳相傳但上次來已經賣完的筍。
湯讓我為之一振，好喝但不搶戲，肉餡乾乾淨淨，
學之前隔壁桌打扮很有風格（而且很兇）的鬼佬大叔要了辣油來沾油豆腐，剛好。
慢條斯理一碗吃得精光，服務生來問之前推遲的赤豆鬆糕可以上了嗎我說好，
有嚼勁，沒有怪味，豆子豆泥比例挺剛好的，
稍微冷了也不會變成其他東西，即使有點撐還是吃完了。
話說隔壁桌的年輕女士，買保養品（據說一罐好幾千，但不得不說我用了居然長痘子）
買到櫃哥櫃姐跟到餐廳來補充說明，鞋子是框框、外套感覺很普通但脫下來寫小香，
包雖然是去年才出，但我能認得出來就是小愛新款，粉筆色。
她對面的男士感覺個性很好，而且長得帥。
但他們就像許多小吃店的雙人食客一樣，不太說話。
遠處有位阿姨一個人吃飯，服務生不斷來上菜，她都笑得很開心又很客氣，
右前方也有位女士一個人吃飯，一直用大螢幕手機自拍（不是跟食物合照）
搞不懂是在幹嘛。是為午後的最強小吃店。全都是第一次吃。謝謝哥哥賜我禮券（合掌）
週五下著小雨，想不太到午餐要吃什麼，覺得有點上火，找到了一家小島老火湯店。
簡直是小島剪下貼上，小小鋪頭有十一個位置，雖然不是尖峰時間，店也不到半滿，
但我不小心撞到一次頭，隔壁的不小心撞到一次桌子。
應該是第一次在寶島土地上吃到青蘿蔔，感覺很妙，還有我好像也是第一次留意到猴頭菇，
湯應該用醇厚來形容，因為它也不是骨頭的濃，畢竟是素食的，
喝完心中充滿感激，原來小島暫時沒辦法去，但寶島也有這樣靚湯喝。小島加油。
喝完湯覺得上火的症狀紓解很多（百分之九十以上是心理作用？）
查資料後週末買了一大顆梨子，完全不便宜，但也說不上貴，
拎著一大袋蔬果回家，想到許多人都說金錢代表獨立，嗯，
總之想吃什麼就能有什麼，是很幸福的事情。
週四早上聽著雨聲喝胡蘿蔔香菇湯。前一天晚上的是小松菜吧？七手八腳忘記加香菇了。
再次表揚即將整包見底的寶島內地紐扣菇，地靈人傑，香氣十足。
最近逐步重拾晨光，或許是又開始認真打坐，或許是那天聽完師父崩潰，自己平靜很多，
或許是熱水澡與手動泡腳很舒服⋯⋯無論如何，早上暖呼呼地醒來，
吃喝點東西（例如新歡蜂蜜牛奶或者前晚煮的桂圓紅棗海燕窩）看點書或打座，
感覺不慌不忙，甚佳。
中間還喝了地瓜葉 super soup 貴婦超市的虱目魚丸（完食）還是有其厲害之處。
東區蒸餃店，上次點酸辣湯配煎餃，很棒；這次點蛋花湯配蒸餃，覺得蒸餃不是很好吃
（去過據說炒手最難吃的龍炒手之後，我對這種玄妙之事已經釋懷）（合掌）
再往前還有扁豆湯，每次都想到飄雪的 Pleasant Hill
但那就是另一個範圍的湯了。
天氣：不知是否錯覺，但寶島的冬天貌似變乾了？
也不算冬天，秋天的薄圍巾足矣。
但還是來個（不然沒機會出場的）羊絨開襟衫，
外出加上小島來的小熊牌（X）黎巴嫩牌（O）風衣。
舒服的週末早晨，穿著好久不見的木底牛津鞋在敦南上走，心情很平靜。
喝杯咖啡吃些點心，名片夾完全沒掏出來，碼完字收工。
去星巴巴要杯水喝，是令人懷念的內用大瓷杯，
木頭鞋底敲在二樓的木頭平台上發出喀喀喀的聲音，
黑鯉魚進京奧德賽（X）水塘部（O）完結，突然有種莊子逍遙遊的感覺，
可能是因為最近補完了四講，也可能是因為（終於！）剛看完 Brad Pitt 打架。
洞穴裡的雜誌，主題是感謝，感謝豬豬賜我吃穿，
感謝小豬一號跟我一起迷路「人之所以會迷路，不是因為無知，而是因為自以為知。」
感謝老張讓我重新溫習生活中各種「有用的」「珍貴的」，
感謝鍋碗瓢盆裡的這些那些。
對了，從島國訂了個鍋，算是第一件有名有姓的道具吧。等待配送中。
為此開始研究「非不沾鍋如何不沾」（繞口令）為了「耐高溫油」溯及各種油品知識
哎也是有點麻煩有點緊張（但話說回來，荒島猴子廚房時代，用的不就是不鏽鋼嗎？
還是個本人根本是湯盆的薄底不鏽鋼，還不是照樣薑汁燒肉？）
總之（虛擬）學習的過程中，回過頭來感受到不沾鍋安靜溫柔（我）無腦的陪伴。
幹嘛自找麻煩呢？健康因素算是個自欺欺人（？）的原因，
也有點沽名釣譽的成分吧，但也想到圓桌道長說的，「現代人只有消費，沒有嗜好了。」
為了喜歡的事物努力一下付出一點也好。
後記：焦慮的中午，叮一下就有一大碗溫熱夠味的玉米湯，還是很療癒的。
而焦慮就像灰塵，弄乾淨再來、弄乾淨再來，毋庸掛懷。

跟自己的焦慮在一起。好好看看它，長什麼樣子。
焦慮也是自己的一部分，抱抱它，跟它說，我也很喜歡妳噢。
我們沒有要逃去哪裡，我們就在這裡，一起過生活。
總在出乎意料的時刻獲得救贖。或許是那個排擠謝ＯＯ的故事太驚人，於是便釋懷了。
我算什麼咖。能有時間放假，能有時間好好規劃放假要做什麼——
並且往「把放假當作日常的一天」的方向邁進，是很幸福的。
Little by little.
時間果然意味著改變，but still gratitude counts.
I appreciate every little break, off from the office, when I take a walk.
昨天是田園、麵包坊，今天是 note.
Not every place surprises me, but I'm grateful for the time and ceremonial excursion.
也謝謝各位老闆，品味絕佳，讓我心裡有些「觀眾」有些值得努力的方向。
我很幸福。

人生就是白忙一場。
我用國賓的可麗露、忘記名字的島國製小盤、以及上週方塊蜂蜜蛋糕附贈的精緻小刀叉，
完成了一段三句式俳句。感覺像是幸福的瞬間？幸福的過去？幸福的當下？
回顧了前幾個月一些斷簡殘篇沒有發表的草稿，
島國首都遊記也停留在這裡，感覺很有緣份。
之前就看上的凹凸印刷，圖中消失，今天讓我在初次見面的田園城市重逢，
立刻決定帶回家。等待結帳的時候在玩貓咪幻燈機，老闆一直叫我轉快點轉快點，
貓咪就在動畫（殘像！）中一直對我揮手。
喜歡乾冷的天氣，比方說十七度的晴天。早起，喝了一杯蜂蜜牛奶，吃了一碗扁豆湯，
讀1MDB掏空案，然後把垃圾整理好帶出門。
每天就像這樣一直過去。其實記下來，跟活在當下的原則，好像有衝突。
今天思考時又覺得不衝突。總之前陣子並不像以前那樣非常有動力寫流水帳，
但張星星離開之後（哭到鼻塞）我在日記君的肚子裡撈出幾則記事，
覺得時間啊日子啊是這樣過，流過，有緣沉澱下來的這些那些，也是很值得珍惜的。
珍惜過去的當下，也是當下的一種吧。
小記：
1 昨天跟豬豬吃蒸餃，發現那種一開始並不難過的難過，就是震驚的表現吧。
人的情緒真是很複雜的。隨機傻蛋說，人是有缺陷的機器。我相信。
2 上週跟小豬一號北城大散步，以盪鞦韆和懷舊的台一點綴。
我發現電視的用途，被稱讚好聰明，我也覺得自己好聰明。
後來某個時刻，又有個靈感覺得好像是過去誰這麼說過吧，
或許是某個平行時空也說不定。
3 再度發生「我妹妹怎麼那麼笨」慘案，
本次的主角（配角？）是光碟機，嚴格說來是光碟機的洞口。哎。
幸好這次我哥哥並沒有抽筋，而且我們還一起散步去市區吃燒仙草，非常幸福。
人見人嫌但沒關係本人喜歡最重要的 tabasco 踢恤還是很可愛。

Little by little.
灰色的天空。
有時候會覺得自己還不夠好。更多時候會去想，好是什麼。
背後的會議室裡有人在拍桌子，氣氛微妙於是我逃走了。
一個人先去吃叉燒麵。邊吃邊想，能讓自己冷靜下來的是什麼地方呢？
想到早上讀到的「一緒にいて落ち着くんです」
雖是老生常談了，但果然還是很重要的吧。
去站前翻書。旁邊的阿伯說「我每天都來，早上來、中午也過來看看。」
いいね。翻命子的時候，背景音樂是慵懶的女聲（maybe Noah Jones）讓人捨不得走。
回到地面，香蕉已經被收起來了，繼續向前走，在轉角果汁店入手一顆橘子，心裡很滿足。
不生氣。
慢慢繼續打坐。所謂休假其實也不強迫，正好有交通比較方便的靜修中心，
下個月應該可以去當法工。