leftheart

我不知道這麼多星星喜歡我。謝謝各位星星。
一些 highlights 記在動物園月曆，放在辦公室，所以只能憑印象。
之前讀的書說要「在一小時內」寫好日記。沙漏準備好了。看能走到哪裡。

是很有力氣的生活。
意識到這件事情，瞬間也覺得，足夠了。

週間每天讀 Stoicism 好像也一個月了。今天提到 healthy avoidance 的概念，喜歡。
晚餐是乾煎味增雞胸和水煮油菜。寫出來突然覺得，
自己跟那位被女朋友逼著減肥「不然有斷交危機」的隔壁公司同事也差不多，哈哈。
但是我是自願的而且很好吃。洗鍋子的時候還覺得肉汁真浪費。
上週突然想吃番茄雞肉麵，翻出荒島食譜記事本（2016）還是很好用。
最後買了醬汁和雞胸肉回家。切肉時突然發覺好像是第一次料理雞胸。
然後很快就明白，雞胸肉在米國是太名貴的食材了（笑）
醬汁不錯，也很容易料理，但我逐漸對香料和各式添加物失去耐心了。

泡一杯有機蘋果接骨木茶，讀法國哲學小說。How I love an evening like it.
今天早上吃完早餐沖完澡之後也有一些時間這麼做。
茶包是在綠色貴婦超市手滑的，但比想像中的好喝很多，球也很喜歡。
那天也買了師父推薦的豆腐，名不虛傳，稍微乾煎就很好吃，缺點是只能放三天。

中午被忙到每天吐一餐的球放鴿子，沒特別感覺，
大概是因為被餵食：米其林干貝蓮蓉粽（我覺得十分清淡，只對綠豆蓉印象較深刻）
排隊名店的大蒜可頌（加熱過後酥脆好吃，但大蒜抹醬的味道在嘴巴裡留太久了）
下午還有搶劫貓抓板得到的水果盒，西瓜鳳梨番茄芭樂，全部都好吃！（拍手）
上次跟球去試排骨麵。老實說我忘記具體來說吃起來如何了（還不錯吧？）
只記得她跟我說，「有的人根本是搭向下的電扶梯往上爬」。真的，我怎麼沒想到。
還有她說這工作就到年底為止。跟大動物媽媽說的時候她皺了一下眉頭。
Realized how I should be grateful for what I have, again.

週六跟大動物媽媽吃香料簡餐，早起做肉腸、半熟蛋和紅菜的早餐盤配核桃雜糧麵包，
還一點一點地整理了房間，很有成果，真好。
節奏搭不太上，也不知道為什麼，但能有點小小貢獻還是挺歡樂的。
甜點是 yogurt (haha) + 粉磨太細有點苦的手沖耶加雪非，好香。
一直沒有真的下雨，我帶著大玩具跟長傘穿越安森，途中在捷運站休息一下。
沒什麼猶豫就買了一雙兩百的特賣拖鞋，黑色的。
然後去隔壁書店等待被打撈。很想睡但是翻完投資的十五堂課，都是很基本的概念。
想到還沒整理目錄。書櫃（2018）裡有 24 本書了，哇哈。
本日新建檔 When：最後還是沒有漏掉 poignancy 的概念，很有緣分。
結果是龍蝦來撈我，她決定去逛特賣會，我跟在瑞士工作的新朋友聊一下天。
晚餐吃超級懷舊的金雞，油豆腐細粉大好，其他都無所謂（點心還是不錯的啦）
哥（在有下雨的城市裡）被大雨困住直接回家，下回分解。

不知為何累得要命，走到古亭的路上已經在夢遊。回家倒頭大睡。
結果被門鈴吵醒，也才九點半或十點半，哎呀。
不過也正好接到 OO 失利的小鵝的電話，告知明日集合地點。
隔天和婦夫一起出去玩，先去據說很有誠意的老街吃鴨肉（一邊討論游泳跳高划船）
然後沿著大石塊去爬山，挺熱的，我們變成 2.5 隻哈士奇，只有小鵝是青春少年。
家庭晚餐吃普通披薩，聊起我跟夫第一次認識的場景（鐮倉花火節），還是很好笑的。

太曬了回家敷面膜臥倒。是說最近科普範圍擴及皮膚用品。
一言以蔽之：查清楚原料成分後，保證嚇死、保證對八成以上的市售產品滅火。
剛才拉了簡單的 excel，好像知道元凶是誰了，嗯哼，晚知道總比不知道好。
cleanser: 還是下次搭酵母菌的便車乖乖去買綠瓶吧。還有有空要去試寶包皂。
mask: 如果買了 GV 就用吧，暫時無解⋯⋯
protection: 已經用光n罐的白瓶真的是很無害的產品吶⋯⋯
other: prescription rocks!
是說會科普這些，除了 LvL 的實事求是之外，也是因為之前有幾天都只洗臉，
結果有天突然發現皮膚（在睡不太好的情況下）變得超好，什麼玩意兒⋯⋯

各種科普，包括我正在實驗「用冷氣吹牆壁」這件事，有心得再來記錄。
上週三跟龍蝦去按摩，一開始覺得「是否有點奢侈呢？」開始三分鐘後就在內心大叫：
錢就是要這樣花啊！歐巴桑當自強啊！靠自己最好，不用捨本逐末！
科普之後也發現，可能按太大力了，而且常按會造成皮下組織增生。
隔兩天醒來乖乖做 low-back + leg relief yoga 科科。

昨天生平第一次補鞋，長大了呢。雖然有先問並且覺得價格合理，
但被加了一百還是不明所以，於是下次有機會的話要去峨眉（但不知下次是何次）
吃完米線（湯頭不錯而且沒有預期中的人工，但肉片實在難吃，菜蛋也超普通）
決定逛逛再去另一個房間。所以去試了最近有點迷的法蘭西芭蕾舞鞋。
尺碼讓人完全摸不著頭腦（37 1/2？）形狀真的挺可愛，我喜歡傳統木頭底。
在另一個房間正好看到京都特輯，以及日常愛用品（目錄）雜誌。

時間到了。最後補充週一跟林佳蛙去看比利時國歌，比預期中的好聽好笑十倍，真好。
還有最近似乎有點喜歡麻辣鴨血豆腐，特別是敦南的，
份量、麻與紅油、比例、豆芽菜，都是剛好完美。